El raspador lingual es un objeto muy económico y sencillo de utilizar. Está diseñado, específicamente, para llegar a todas las zonas de la lengua y arrastrar toda la suciedad hasta el exterior. Suelen tener forma de U o de Y, y se debe elegir en función de las necesidades que plantee tu lengua.
En nuestra clínica dental en Jerez de la Frontera te señalamos las instrucciones que debes seguir para un uso adecuado del raspador lingual:
- Colócate frente al espejo y saca la lengua fuera de la boca.
- Sostén el raspador lingual con firmeza y recorre toda la superficie de la lengua desde la parte interna hacia la externa. Es importante hacerlo siempre en esta dirección para llevar los residuos hacia el exterior de la boca.
- Sitúate el limpiador lingual tan atrás como puedas para lograr mejores resultados en tu limpieza. Recuerda controlar la fuerza de aplicación para no hacerte daño en la lengua.
- Repite la acción entre tres y cuatro veces. Tras cada pasada debes enjuagar con agua el raspador lingual para eliminar la suciedad que hayas extraído.
- Lávalo cuando hayas acabado, y guárdalo junto al cepillo de dientes para no olvidarte de usarlo en tu rutina bucodental.
Beneficios de usar un raspador lingual
En la clínica dental en Jerez de la Frontera nuestros expertos destacan que una correcta limpieza de la lengua es clave para prevenir ciertas afecciones bucales. Por todo ello, el abandono de esta rutina puede contribuir a la proliferación de bacterias implicadas en la aparición de las siguientes enfermedades bucodentales:
- Caries
- Gingivitis
- Periodontitis
- Halitosis o mal aliento
Por qué es tan recomendable usarlo
A diferencia de limpiar la lengua con el cepillo de dientes, el raspador lingual resulta mucho más efectivo para reducir la concentración de bacterias y toxinas en la boca. En nuestra clínica dental Dr. Llorente y Dr. Sotomayor señalamos que una higiene bucal completa incluiría el cepillado, la seda dental, el raspador lingual y el colutorio.
Acércate hasta nuestra clínica dental en Jerez de la Frontera y pide tu cita. Exploramos tu boca a fondo y la haremos relucir para que afrontes tu día a día con un buen aliento, ¡y con tu mejor sonrisa!