Un 15% de la población española padece de odontofobia, como se conoce al miedo a visitar al dentista. Bien por una mala experiencia previa, por estar expuestos a informaciones negativas en el caso de los niños o simplemente por miedo irracional, muchas personas sufren a la hora de acudir al sillón dental o directamente se niegan a hacerlo.
¡Qué vamos a decir de las consecuencias que puede tener esto para la salud bucodental! Es esencial que ese temor vaya decreciendo y nos permita realizar tratamientos básicos para mantener una buena salud oral en nuestros pacientes.
Desde nuestra clínica dental en Jerez de la Frontera queremos aportar nuestro granito de arena. Por eso, en este artículo os traemos…
5 consejos para superar el miedo al dentista
Sabemos que no es fácil, pero como cualquier fobia, todo puede superarse con mucho trabajo, paciencia y pasito a pasito. Pero como cualquier ayuda es poca y seguro que muchas personas que sufren odontofobia no saben por dónde empezar, estos cinco consejos deberían ser un pilar básico para comenzar a alejar este temor:
- Visita nuestra clínica dental antes del tratamiento:
Una buena forma de comenzar es visitar el espacio donde te harás el tratamiento unos días antes, sin que tengas el compromiso de sentarte en el sillón dental. Conocer a las personas que te van a atender y preguntar cualquier duda hará que el ambiente esté más relajado y menos tenso el día que vayas a tu cita.
- Pide cita a primerísima hora:
Evitar las colas es siempre recomendable en estos casos, por lo que recomendamos siempre acudir al dentista en el primer turno. Queremos que, según entres por la puerta, vayas directo al sillón dental. Sé puntual. Así evitaremos la ansiedad que puede provocar la espera.
- Acuerdo un gesto con nuestros dentistas para parar el tratamiento:
En ningún caso estamos por encima de tu voluntad. Si durante un tratamiento deseas parar, por lo que sea, acuerda un gesto con nuestro dentista para hacerlo sin que estorbe mucho a nuestra labor. Pararemos, hablaremos y retomaremos cuando estés preparado.
- Usa música como evasión:
Puedes llevar auriculares como distracción, de esta forma tus oídos no se centrarán en los sonidos de la maquinaria. Cierra los ojos durante el proceso y dejáte llevar.
- Solicita nuestra sedación consciente:
En nuestra clínica dental en Jerez de la Frontera disponemos en ciertas circunstancias del servicio de sedación consciente, una técnica que facilita la relajación y hace que el tratamiento sea más llevadero. Seguirás despierto, pero mucho más calmado.
Quizás de primeras cueste, pero ya verás como poco a poco, visita tras visita, irás dejando de lado ese temor y normalizando algo tan seguro y controlado como es hoy en día un tratamiento odontológico.
Pide cita con nuestro dentista en Jerez de la Frontera. ¡Te atenderemos encantados!