A menudo tenemos muy clara cuál es la importancia de una buena higiene oral, algo que los dentistas no nos cansamos de repetir. Sabemos que una buena rutina de cuidado oral mantiene nuestra boca libre de gérmenes y bacterias que pueden amenazar nuestra sonrisa y ser los factores desencadenantes de la caries o la periodontitis, entre otras patologías.
Pero es frecuente que, en medio de la higiene oral, haya un elemento que nos pasa totalmente desapercibido: la limpieza de la lengua. Una cuestión de vital importancia y sin la que la higiene oral nunca estará completa. Desde Clínica Dental Dr. Llorente y Dr Sotomayor, tu clínica dental de confianza en Jerez de la Frontera, te contamos por qué.
Por qué es tan importante la limpieza de la lengua
Halitosis y un involuntario reservorio de gérmenes. En esto se puede convertir nuestra lengua si no le prestamos la debida atención a la hora del cepillado. Y es que está llena de surcos que favorecen la acumulación bacteriana si no recibe el cuidado apropiado. El mal aliento y las patologías orales no tardarán en aparecer en este caso, de ahí la importancia de su limpieza.
Uso correcto del raspador lingual
El raspador lingual puede convertirse en el mejor aliado para una correcta limpieza de la lengua. Este instrumento podemos emplearlo bien por separado o bien como una parte integrada de nuestro cepillo de dientes habitual (con muchos los que lo incluyen en una parte trasera).
Además de una buena técnica de cepillado y el empleo de cepillo interdental o seda dental para eliminar los restos de alimentos de los espacios de difícil acceso, debemos concluir la higiene oral con el empleo del raspador lingual a lo largo de toda la superficie y con enjuagues, idealmente con un colutorio fluorado que nos proporcionará la máxima protección.
¿Tienes más dudas sobre cómo efectuar una correcta higiene oral? Pide cita con tu dentista en Jerez de la Frontera y resuélvelas justo del modo que necesitas. ¡Te esperamos!